平日の睡眠時間は、大体6時間〜7時間。0時〜1時の間に寝て、7時頃に起きる。もう少し長く眠れるとベストな感じなので、まぁちょっと眠いこともあるが、何とかやっていけるかな、という感じ。 うちのひとは、通常は22時頃には寝てしまい、朝は5時頃には起きて…